Clinique de la Gestion du STRESS
et du BURN-OUT
Le Domaine ULB-ERASME
Contact et Rendez-vous:
02/386.09.78
" Ensemble, agissons pour changer et évoluer "
La clinique de la gestion du stress et du burn-out
La clinique s'est développée et continue d'évoluer au sein du Domaine, Centre hospitalier - Braine l'Alleud. Dans ce cadre, nous avons mis en place une consultation spécialisée multidisciplinaire composée de trois psychiatres, de plusieurs psychologues, deux thérapeutes spécialisés et une coach.
L’ensemble de ces spécialistes sont formés dans l’approche du stress et du Burn-out
En venant à la consultation, vous pourrez bénéficier d'un ou plusieurs entretiens de mise au point, avec un psychologue ou un médecin psychiatre et ce afin :
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De vous permettre de mieux comprendre les mécanismes du stress
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De cerner de manière plus objective au travers de questionnaires, d’échelles,... votre situation actuelle et les conséquences sur votre santé tant au niveau physique que psychique
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De mettre en place un suivi personnalisé, actif et adapté
15/09 - 20h00
Articles et vidéos
Biofeedback - cohérence cardiaque
Saviez-vous que le coeur contient plus de 40.000 neurones et qu’il envoie plus d’information vers le cerveau que le cerveau ne lui en envoie ?
Saviez-vous qu’en interagissant d’une manière bien précise sur votre cœur vous entrez dans un état dit de « cohérence cardiaque » ?
Intéressé.e ? Vous voulez en savoir plus ?
Nous vous invitons à rejoindre Patrick Ghigny, spécialisé en cohérence cardiaque le 15 septembre à 19h00.
Visioconférence pratique et gratuite pour découvrir et explorer cet outil anti-stress.
Pour tout public désireux d'en savoir plus.`
Le stress ?
Selon l’INRS, par exemple, le stress au travail est toute situation où une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’elle attendait de sa mission en entreprise et ce qu’on lui demande de faire.
Quant à l’OMS, elle décrit le stress lié au travail comme un ensemble de réactions que pourrait avoir une personne lorsqu’elle est face à des exigences professionnelles qui dépassent ses aptitudes et ses compétences. En effet, le stress est ressenti dès lors que ces différentes situations remettent en cause son aptitude à faire face.
LE BURN-OUT ou EPUISEMENT PROFESSIONNEL
L’épuisement professionnel est surtout connu sous l’appellation anglaise burn-out. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), il se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ».
C’est en 1969 que le terme burn-out a été utilisé pour la première fois. Il a fait l’objet de nombreuses définitions depuis.
Dans les années 1970, on réservait l’expression aux employés du domaine de la relation d’aide, très engagés émotivement dans leur travail, comme les infirmières, les médecins, les travailleurs sociaux et les enseignants. Maintenant, on sait que tous les travailleurs - de l’ouvrier au chef d’entreprise - peuvent être exposés au burn-out.
Le travail en mutation
Les effets du stress chronique sur la santé mentale des travailleurs se manifestent surtout dans les pays industrialisés, selon l’Organisation mondiale de la Santé.
Ce phénomène résulterait en bonne partie des transformations rapides opérées dans le monde du travail : globalisation des marchés, compétitivité, développement des technologies de l’information, précarité d’emploi, etc.
